女性に嬉しいトルコフィグ効能

効能 


1.アンチエイジング 


抗酸化物質を豊富に含むいちじくは、細胞の老化を防いでくれることが期待できます。


アントシアニンなどの“抗酸化物質”が豊富に含まれています。抗酸化物質は体内に発生した


“活性酸素”を消去する働きがあります。


抗酸化作用があるポリフェノールも含まれているので、美肌や老化防止にも効果的です。


2.女性の更年期障害対策 


いちじくは、女性ホルモンのエストロゲンに似た成分を含み、更年期障害対策など、婦人科系


の悩みに効果が期待されています。


アンチエイジング効果どころか、更年期障害予防、と、女性にとってかなり大切な効果がありま


す。


これは他のドライフルーツにはない成分です。


3.ガン予防 


イチジクの果汁から抽出した抗ガン物質「ベストアルデヒド」はガンに効果的だと言われていま


す。


イチジクはガン細胞を麻痺させることが分ってきました。特に前立腺ガンに良く効きます。


肝障害を軽減する効果が報告されています。イチジクを常食している地方はがんの発生が少


ないという報告があります。


4.便秘解消 


水溶性食物繊維が豊富な果物です。いちじくには、ペクチンという食物繊維が多量に含まれて


います。


食物繊維は腸内をきれいに掃除し腸の働きを促す効果があります。


 


5.その他 


・胃弱、胃もたれの改善 


いちじくにはプロテアーゼというタンパク質分解酵素の一種フィシンが含まれているため、


食事のあとにデザートとして食べると胃もたれの予防や改善にもなります。フィシン以外にもイ


チジクはアミラーゼやリパーゼなとの消化酵素も含んでいるため、糖質や脂質の消化促進に


も効果を発揮します。


 

▼食べ方


ドライなら一日5つ程度まで。


食べすぎるとお腹がゆるくなる可能性があります。


 

▼おすすめ食べ合わせ


・イチジク+シナモン・白キクラゲ・豆乳 ⇒ 女性ホルモンを整える


・イチジク+グレープフルーツ・バナナ ⇒ ダイエット効果


・イチジク+ザクロ・柿・ぶどう ⇒ 美肌効果・アンチエイジング


・イチジク+リンゴ・ヨーグルト・酢・バナナ ⇒ 便秘解消効果


・イチジク+白ごま・はちみつ・梨 ⇒ 乾燥対策


 

▼おすすめ


・便通を整えたい方


・妊娠を望む方


・生理痛、生理不順に悩む方


・更年期障害を感じている方


 

▼注意点


無添加商品につき、要冷蔵商品です。


栽培、生育過程で虫を介した受粉が必要なので、果実の中に虫が混入している恐れがありま


す。(農薬の使用を控えている証でもあります)


果実を一つ一つ割って検品していないため、中にカビが生えている可能性があります。(青カ


ビの一種で食べても、すぐさま問題になるようなものではない。)


2014年収穫物は、不作で例年に比して、黒っぽい印象の果実が多く、価格が高め。